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NoViTaの日常を綴った日記+αです。
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昨日届いた本
昨日、注文していた2冊のが届きました。

1つは、最近ちょっと気になっているの健康に関する
食べ物のメリット・デメリットがまるごとわかる本 治す、防ぐ、若返る…「食材」の秘密


そして、もう1つは最近のマイブームとも言える睡眠に関する
 「朝がつらい」がなくなる本 ぐっすり眠るすっきり起きる習慣術


まずは、睡眠から読み始めてます。
またそのうちレビュー記事を書くかも…
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